[Алексей Лиханов] Хатха йога с Алексеем Лихановым. Комплекс средней сложности с освоением Падмасаны [2019, йога, WEBRip, RUS] (Видеоурок)

Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер:  1,39 GB   |    Зарегистрирован:  4 месяца 6 дней   |    Скачан:  2 раза

Полного источника не было: 27 минут

 
   
 
 
Автор Сообщение

star21 ®

Пол: Женский

Стаж: 4 года 1 месяц

Сообщений: 551946

Откуда: Екатеринбург

Создавать темы 05-Авг-2019 22:10

[Цитировать]

Хатха йога с Алексеем Лихановым. Комплекс средней сложности с освоением Падмасаны Автор: Алексей Лиханов
Страна: Россия
Тематика: Йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:25:10
Год выпуска: Август 2019Язык: Русский
Перевод: Не требуется
orenyogaОписание: Комплекс упражнений среднего уровня сложности для опытных практикующих. Данная последовательность позволит качественно проработать все мышцы и суставы тела. Акцент сделан на проработку тазобедренных суставов и освоение позы Лотоса - Падмасаны. Выполним так-же Йогадандасану "Поза посоха йога", Пранама Гарбха Пиндасану "Поза эмбриона", Горакшасану "Поза пастуха", Падма Маюрасану "Поза павлина с Лотосом" и др. Асаны для развития силы рук: Паривритта Эка Пада Каундиниасана и Аштавакрасана.Качество: WEBRip
Формат: MP4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Видео: AVC, 1920х1080 pixels (16:9), 2144Kbps, 29.00fps
Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz, 2 ch

MediaInfo

Format : MPEG-4
Codec ID : mp42 (mp42/isom)
File size : 1.39 GiB
Duration : 1 h 25 minVideo
Format : AVC
Format/Info : Advanced Video Codec
Duration : 1 h 25 min
Bit rate : 2 144 kb/s
Width : 1 920 pixels
Height : 1 080 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate mode : Constant
Frame rate : 29.970 (30000/1001) fps
Standard : NTSC
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Bits/(Pixel*Frame) : 0.034
Stream size : 1.28 GiB (92%)Audio
Format : AAC
Format/Info : Advanced Audio Codec
Codec ID : mp4a-40-2
Duration : 1 h 25 min
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 192 Kbps
Channel(s)_Original : 2 channels
Sampling rate : 48.0 KHz
Frame rate : 46.875 fps (1024 spf)
Compression mode : Lossy
Stream size : 117 MiB (8%)

Другие видеоуроки автора

Хатха йога с Алексеем Лихановым. Последовательность начального уровня 2019
Хатха йога с Алексеем Лихановым. Комплекс для начинающих 2017
Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс на прогибы и скрутки. Средний уровень 2017
Хатха йога. Алексей Лиханов. Интенсивный комплекс 2016
Хатха йога для начинающих. Алексей Лиханов. Практика для дома 2016
Хатха йога. Алексей Лиханов. Начальный уровень 2016
Хатха йога. Алексей Лиханов. Комплекс среднего уровня 2016
Хатха йога. Алексей Лиханов. Последовательность среднего уровня 2016
Хатха йога. Алексей Лиханов. Освоение продольного шпагата 2016
Хатха Йога. Освоение продольного и поперечного шпагата 2015
Хатха Йога. Практика для дома. Последовательность начального и среднего уровня 2015
Хатха Йога. Освоение прогибов и Йоганидрасаны. Последовательность среднего уровня 2015
Хатха Йога. Освоение Самаконасаны. Последовательность среднего уровня 2015
Хатха Йога. Последовательность начального уровня с элементами среднего 2015

Чтобы скачать этот контент, Вам необходимо:
1. Скачать и установить торрент-клиент [клик для Windows], (для мобильного найдите на Play Маркет).
2. Кликнуть по [Скачать]


Внимание.
Если проверка ВЫ НЕ РОБОТ - не работает, значит Вы используете устаревший браузер.
Установите актуальный браузер и повторно кликните по [Скачать]
Безопасность: торрент-клиент разрешён АВ Касперского.

[asmlocator.ru].t655947.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2019-08-05 22:10 ] · 38C2D83AF099F2DF9228E4BFEE0F039D9B2CDC5C

Скачать .torrent

Скачать

15 KB

Статус: проверено
Скачан: 2 раз
Размер: 1,39 GB
terms.php
[Профиль] [ЛС]
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 12-Дек 14:57

Часовой пояс: UTC ± 0



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы
Верим фактам, а не вранью Путина! Факт, что Правительство ведёт Россию к истреблению.
Так как численность населения падает, даже не смотря на приток эмигрантов!
Русская нация вымирает и вырождается, смешиваясь с эмигрантами!
Факт, что военных и граждан предприятий заставляют голосовать за партию Единая Россия и Путина
ПОД СТРАХОМ УВОЛЬНЕНИЯ!
Нам не нужно Правительство, блокирующее личную жизнь, интернет, нарушающее сохранность данных.
Все эти действия финансируются за счёт народа!