Encyclopedia of Kettlebell Lifting Series One (Vol. 1-3) Энциклопедия гиревого спорта. [DVDRip]

Ответить на тему
Статистика раздачи
Размер:  954 MB   |    Зарегистрирован:  3 года 11 месяцев   |    Скачан:  1 раз

Полного источника не было: 2 месяца 10 дней

 
   
 
 
Автор Сообщение

star21 ®

Пол: Женский

Стаж: 4 года 3 месяца

Сообщений: 551946

Откуда: Екатеринбург

Создавать темы 28-Фев-2016 23:05

[Цитировать]

Encyclopedia of Kettlebell Lifting Series One (Vol. 1-3) Энциклопедия гиревого спорта.
Страна: USA
Язык: english
Продолжительность: 300 min.
Описание: Стив Каттер (Steve Cotter) представляет энциклопедию гиревого спорта. Огромное количество самых разных упражнений...
Представлены первые три серии из пяти.
You get 7 hours of DVD-Video instruction on 5 DVD's complete with Chapter List and Program Guide inserts to help you maximize your training! World Renown Kettlebell Instructor - and National Kung Fu Champion - Steve Cotter Offers Comprehensive Kettlebell Training Instruction...From Basics of Kettlebells to Advanced Drills for the Most Accomplished of Athletes The Encyclopedia of Kettlebell Lifting is an intensive A to Z training system, designed to fit your needs from beginning and preparation to advanced techniques and competition skills. Included inside is a unique Program Guide providing tailored programs ranging from Beginner, Intermediate and Advanced to Strength, Endurance, Speed, Flexibility, and Explosive Power training programs. Here is what the series has to offer: Over 180 techniques and over seven hours of instruction! In depth teaching on proper lifting form, breathing and body mechanics to get you started on the right track. All major exercises are shown with every variation of each lift. Each section finishes with an example of the old style Girevoy Sport version. 16 custom-training programs. There are programs for beginners, advanced lifters, sports-specific programs, emphasizing strength, flexibility, anaerobic conditioning, and more. Printed Chapter Guide. There are so many techniques; you will need this to find them all!
Продолжение энциклопедии можно скачать здесь:
Encyclopedia of Kettlebell Lifting - (Vol. 4,5) -
Encyclopedia Of Kettlebell Lifting Series 2 (Vol. 1-6) -
Другие раздачи, посвящённые гиревому спорту:
Full KOntact Kettlebells. -
Mahler`s Aggressive Strength for the mixed Martial Arts. -
Mahler`s Aggressive Strength. For Size and Strength. -
Steve Maxwell - Cruel & Unusual Kettlebell Exercises For Real Men. -
Steve Maxwell. Kettlebell - Abs, Back & Core. -
Pavel Tsatsouline - Enter The Kettlebell. -
Pavel Tsatsouline - The Russian Kettlebell Challenge. -
Pavel Tsatsouline - More Russian Kettlebell Challenges. -
Pavel Tsatsouline - From Russia with Tough Love. -
John Brookfield - Top Secret Kettlebell Training. -
Качество: DVDRip
Формат: MPEG
Видео: MPEG4 Video (H264), 640x480, 29.97fps, 432 kbps
Аудио: AAC, 24000Hz, mono, 384Kbps

Скриншоты

Чтобы скачать этот контент, Вам необходимо:
1. Скачать и установить торрент-клиент [клик для Windows], (для мобильного найдите на Play Маркет).
2. Кликнуть по [Скачать]


Внимание.
Если проверка ВЫ НЕ РОБОТ - не работает, значит Вы используете устаревший браузер.
Установите актуальный браузер и повторно кликните по [Скачать]
Безопасность: торрент-клиент разрешён АВ Касперского.

[asmlocator.ru].t59024.torrent 
Торрент: Зарегистрирован [ 2016-02-28 23:05 ] · 825D9B41F75B5E67F2803AC59B6BD4469B041B63

Скачать .torrent

Скачать

19 KB

Статус: проверено
Скачан: 1 раз
Размер: 954 MB
terms.php
[Профиль] [ЛС]
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 28-Фев 04:03

Часовой пояс: UTC ± 0



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы можете скачивать файлы
Верим фактам, а не вранью Путина! Факт, что Правительство ведёт Россию к истреблению.
Так как численность населения падает, даже не смотря на приток эмигрантов!
Русская нация вымирает и вырождается, смешиваясь с эмигрантами!
Факт, что военных и граждан предприятий заставляют голосовать за партию Единая Россия и Путина
ПОД СТРАХОМ УВОЛЬНЕНИЯ!
Нам не нужно Правительство, блокирующее личную жизнь, интернет, нарушающее сохранность данных.
Все эти действия финансируются за счёт народа!